Farkındayız, ama neyin?

Psikoloji biliminde “farkındalık” kavramı çokça kullanılan değerli bir kavram.

Neden ?

Zira farkındalık, gözün ruhsal dünyaya çevrilerek, kişinin düşünce, duygu ve davranışlarına bilinçlilik kazanma halidir. Günümüz toplumunda farkındalığa dair ciddi bir artış gözlenmekle birlikte bu artış dinimizin tavsiye ettiği ya da psikoloji biliminin yönelttiği gibi iç dünya yerine, dış dünya, fiziki çevre ve bedene yönelmiştir.

Örneğin,

- Kimin evi daha güzel?

- Kim ne marka araba kullanıyor?

- Kim ne kadar kazanıyor?

- Kim daha güzel?

- Kim daha şık gibi bitip tükenmek bilmeyen içi boşaltılmış, akıl yürütmeyi engellemiş basmakalıp sorular.

Her tanıştığımız ötekine karşı neredeyse ilk kullandığımız cümle “sizi tanıdığıma memnun oldum” ifadesidir.

Peki, kendi şahsımızla ne zaman doğru ve doğrudan tanışmayı düşünüyoruz? Neden sürekli bahaneler üreterek bu süreci erteler dururuz? Oysa kişinin kendini bilmesi tüm memnuniyetlerin üstündedir.

O halde, psikolojik dinamiklere dokunarak ilerlemek gerekirse sanırım şöylesi bir yol daha doğru olur;

1- Hangi ihtiyacımızdan dolayı böyle davranır olduk?

Her insanın varlığını ortaya koyma arzusu son derece doğal ve temel ihtiyacıdır. Yazık ki bu ihtiyacını yerine getirmek için hedef belirleyip, hedefe varma konusunda kendisine lütfedilen akıl, yetenek, irade gibi nimetleri kullanamadığında kendisinden beklenen başarıyı gösteremez. Tabi ki netice itibariyle bunu kolaylıkla dışarıdan görünebilecek bir takım dış etkenlerle telafi etmeye çalışır ki (lüks metaller) zamanla bu dış faktörlerin etkisiyle özüne daha da yabancılaşarak varlığını yanlış metotlarla ortaya koyar.

2- Nasıl bir ruhsal yapılanma içindeyiz ki etiketler bizi daha çok ilgilendiriyor olmuş ya da hangi içsel yoksunluklarımızı böylesi yüksek enerjiyle dış aksesuarlar yardımıyla kapatmaya veya örtmeye çalışıyoruz?

Ruhsal yapılanma daha çok aile içi ilişkilerle örüleceğinden ebeveyn çocuğun ihtiyaç duyduğu sevgi ve güven duygusunu gerektiği ölçüde vermeye gayret etmelidir. Daha da önemlisi gelişim dönemlerine paralel olarak sorumluluk vererek kendisini keşfetmesini ve istidatları doğrultusunda yol almasına yardımcı olmalıdır. Aksi taktirde kişi kendini etiketleriyle var etmeye çalışır. İnsanların nezlinde kendisini değerli kılacak dışsal aksesuarlara ihtiyaç duyacaktır. Oysa kişi yeteri kadar isterse bir çok şeyi başarabilir ve kuracağı her yeni olumlu ilişkiyle geçmişinde elde edemediği sevgi ihtiyacını bugününde karşılayabilme imkanını yakalayabilir. En önemlisi bugünümüz iyiyse geçmişimizi kolay telafi edip, geleceğe daha bir umutla bakabiliyoruz. Yani duygularımızı belirleyen birazda bugün yaşadıklarımızdır.

Yeter ki özümüze uzak kalmadan neleri yeniden inşa edebiliriz gerçeğine dair farkındalığımızı daima diri tutabilelim.

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizli tutulacak ve açıkta gösterilmeyecektir.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><img>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

sponsorlu bağlantılar

Anket

Televizyonda dizi izlerken en çok neye dikkat edersiniz:

Son yorumlar

Son konular

- Diyanet Rüya Tabirleri Kitabı
- Deri Pantolon Kombinleri 2013-2014
- Faizsiz Evlilik Kredisi Nasıl Alınır,Kimlere Verilir
- Bitkisel Doğal Parfüm ve Masaj Yağı Yapılışı Seda Sakacı
- En Çok Yapılan Makyaj Hataları
- Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet
- Mihrimah Sultan'ın Hayatı
- Zayıflatan Baharatlar
- Çikolata Kisti Artık Korkutmayacak
- Yağ Yakici Besinlerle Kolay Kilo Verin
- Adet Düzensizliği Nedenleri
- Metabolizmanız Yavaş mı Çalışıyor
- Diyanet'ten Anne Sütü Bankası Yorumu
- Çocuk Gelişimi İçin Önemli OLan Vitaminler
- Hurma Zayıflatıyor mu
- Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları
- Kıvırcık Saçlara Bakım Nasıl Yapılır
- Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Yapılır
- Sharon Stone Diyeti
- Aldatma ve Aldatılma Psikolojisi
- Vajinasız Doğan Kız Çocukları Tedavi Edilebiliyor
- Uzun ve Düz Saçların Bakımı Nasıl Yapılır
- Tüp Bebek Kaç Kez Denenir
- Ofiste Çalışanlara ÖZel Makyaj Önerileri
- 3 Günde 1 Kilo Vermek İstermisiniz
- Dr. Ayça Kaya'dan Yeni Yıl Diyeti
- Kadınlar Artık Zengin Eş İstemiyor
- Müzik ve Video Oynatma Özellikli LCD Ekranlı Parfüm Şişesi
- Regl günü nasıl hesaplanır
- Her Ay Bir Beden İncelmek İstermisiniz
- Erkekler Hangi Kadınlardan Korkuyor
- Diyet Yaparken Yapılan Hatalar Kilo Vermeyi Engelliyor
- T.C. Kimlik No Doğrulama
- T.C. Kimlik Numarası Sorgulama
- Medeczane SGK E-Reçete Girişi
- Önemli Linkler
- Nişanlılık dönemi çok uzun sürmemeli !!!
- Karbonhidrat Kısıtlaması Daha Çabuk Kilo Verdiriyor
- Susam Yağı İLe Saç Bakımı
- Polikistik Over Nasıl Anlaşılır